Dans notre quête de beauté parfaite, nos cheveux sont souvent soumis à de rudes traitements. Colorations, décolorations, lissages chimiques... tous ces processus ont un impact sur la santé de notre fibre capillaire. Alors, quel est le meilleur protocole de soin capillaire pour les cheveux abimés par les traitements chimiques? Découvrons-le ensemble!
Pour remettre sur pied vos cheveux affaiblis, il est indispensable d'instaurer une routine de soins capillaires appropriée. Il ne s'agit pas simplement de se laver les cheveux avec un shampoing quelconque, mais d'utiliser des produits spécifiquement conçus pour traiter les cheveux abimés.
Le choix du shampoing est crucial pour le soin de vos cheveux. Optez pour un shampoing doux, sans sulfates, sans silicones, qui respecte votre cuir chevelu et vos cheveux. Il existe des shampoings spécialement formulés pour les cheveux secs et abimés, enrichis en actifs nourrissants et réparateurs tels que l'huile d'argan, l'huile de jojoba, le beurre de karité, la kératine...
Après le shampoing, le masque capillaire est une étape incontournable pour réparer vos cheveux. Il permet de nourrir en profondeur la fibre capillaire, de la fortifier, de la réparer. Choisissez un masque riche en actifs réparateurs et hydratants : beurre de karité, huile d'argan, aloe vera, protéines de soie, acide hyaluronique...
Si vos cheveux sont particulièrement abimés, un simple shampoing et masque ne suffisent pas. Il faut alors opter pour des traitements capillaires spécifiques, tels que l'Olaplex, le Tokio Inkarami, ou encore le traitement à la kératine.
Olaplex est un soin innovant qui répare les liaisons disulfures des cheveux, abimées lors de traitements chimiques. Il renforce la fibre capillaire, rend les cheveux plus résistants, plus brillants, plus souples. Olaplex peut être utilisé à la maison ou en salon, avant, pendant ou après un traitement chimique.
Tokio Inkarami est un soin capillaire japonais qui répare les cheveux de l'intérieur. Il est composé de plusieurs étapes, qui vont nourrir, hydrater, renforcer, réparer la fibre capillaire. Il agit en profondeur, pour des cheveux plus résistants, plus brillants, plus souples.
La kératine est une protéine naturellement présente dans les cheveux. Un traitement à la kératine permet de renforcer la fibre capillaire, de la rendre plus résistante, de lui donner plus de brillance. Il peut être réalisé en salon ou à la maison, avec des produits spécifiques.
En plus de ces soins spécifiques, il est important d'adopter de bons gestes au quotidien pour préserver vos cheveux.
L'hydratation est primordiale pour des cheveux en bonne santé. Buvez beaucoup d'eau, et hydratez vos cheveux régulièrement avec des produits adaptés, tels que des sprays hydratants, des crèmes pour cheveux, des huiles végétales...
Une alimentation équilibrée est essentielle pour des cheveux en bonne santé. Privilégiez les aliments riches en vitamines, minéraux, protéines, acides gras essentiels, qui vont nourrir vos cheveux de l'intérieur.
Protégez vos cheveux des agressions extérieures : chaleur, froid, soleil, pollution... Utilisez des protections thermiques avant d'utiliser un sèche-cheveux, un fer à lisser... Appliquez un soin UV avant de vous exposer au soleil. And last but not least, évitez autant que possible les traitements chimiques agressifs pour vos cheveux!
Si vous préférez des alternatives naturelles aux produits industriels, il existe également des soins maison qui peuvent aider à réparer vos cheveux abimés par les traitements chimiques. Cependant, ces méthodes demandent plus de temps et d'effort que l'utilisation de produits achetés en magasin.
L'huile de prune est un excellent soin naturel pour les cheveux abimés. Riche en acides gras, elle nourrit et hydrate en profondeur la fibre capillaire. Elle laisse également les cheveux doux et brillants. Pour l'utiliser, appliquez quelques gouttes d'huile de prune sur vos cheveux secs, puis massez délicatement depuis les racines jusqu'aux pointes. Laissez agir pendant une à deux heures avant de rincer.
Les œufs sont une excellente source de protéines pour vos cheveux. Ils aident à renforcer la fibre capillaire et à prévenir la chute de cheveux. Pour un soin capillaire à base d'œufs, mélangez un œuf entier avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et une cuillère à soupe de miel. Appliquez ce mélange sur vos cheveux, laissez agir pendant 30 minutes avant de rincer.
Le bain d'huile est une méthode traditionnelle qui nourrit et hydrate en profondeur les cheveux secs et abimés. Il s'agit d'appliquer une quantité généreuse d'huile végétale (huile de coco, d'olive, de ricin, etc.) sur vos cheveux, de masser pour bien répartir le produit, puis de laisser agir plusieurs heures (ou toute la nuit) sous une serviette chaude avant de faire votre shampoing.
Les compléments alimentaires peuvent être un excellent soutien pour les cheveux abimés par les traitements chimiques. Ils peuvent aider à renforcer la fibre capillaire de l'intérieur, améliorer la santé du cuir chevelu et stimuler la pousse des cheveux.
Il existe des compléments alimentaires spécialement conçus pour les cheveux, qui contiennent un mélange de vitamines (A, B, C, D, E), de minéraux (fer, zinc, magnésium) et d'acides aminés (kératine, cystéine) essentiels à la santé capillaire. Ils peuvent aider à nourrir vos cheveux de l'intérieur, renforcer la fibre capillaire et stimuler la pousse des cheveux.
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels que l'on trouve principalement dans les poissons gras, les graines de lin, les noix... Ils sont essentiels à la santé des cheveux et du cuir chevelu. Si vous ne consommez pas suffisamment d'oméga-3 dans votre alimentation, vous pouvez opter pour un complément alimentaire.
La levure de bière est un super-aliment pour vos cheveux. Riche en vitamines B, en protéines et en minéraux, elle aide à renforcer les cheveux, à prévenir la chute de cheveux et à stimuler la pousse des cheveux.
Choisir le meilleur protocole de soin capillaire pour des cheveux fragilisés par les traitements chimiques n'est pas une mince affaire. Il s'agit de trouver le juste équilibre entre des soins capillaires appropriés, comme le shampoing doux, le masque capillaire, le traitement Olaplex, Tokio Inkarami ou à la kératine, et des gestes au quotidien pour préserver vos cheveux, comme l'hydratation, l'alimentation et la protection contre les agressions extérieures.
Ne sous-estimez pas non plus la puissance des soins naturels maison, comme l'huile de prune ou le bain d'huile, et des compléments alimentaires, comme les vitamines pour cheveux, les oméga-3 et la levure de bière. Ils peuvent être d'une grande aide pour réparer et renforcer vos cheveux de l'intérieur.
Enfin, souvenez-vous que chaque type de cheveux est unique. Ce qui fonctionne pour quelqu'un d'autre ne fonctionnera pas nécessairement pour vous. Il est donc important de bien connaître vos cheveux, d'écouter leurs besoins, et d'ajuster votre routine capillaire en conséquence. Avec de la patience et de la persévérance, vous retrouverez des cheveux sains et brillants, malgré les traitements chimiques.